När allt kommer omkring, hur kan psykologi hjälpa en person att få ett bättre liv?

1 - Självmedvetenhet

Ja, du vet ditt namn, adress och blodtyp. Du vet vad dina favoritfilmer och böcker är och du vet vilka mat du föredrar. Ändå är det mycket möjligt att ni inte känner varandra så bra som ni tror att många av våra val, attityder och tankemönster har att göra med djupare frågor.

När vi har fått hjälp av en professionell kan vi upptäcka vilka gamla erfarenheter som har hjälpt oss att vara som vi är idag, och sedan är det lättare att ändra vad som stör oss och förbättra det som kan förbättras. Detta är självkännedom.

2 - Förståelse för människans natur

Psykologi är ett bra sätt att förstå att människor är varelser som, som en del av naturen, utvecklas med den. De existentiella frågorna för en samtida person skiljer sig verkligen från indianerna som var i Brasilien när portugiserna koloniserade vårt land. Denna antropologiska utveckling stör den mänskliga psyken.

Att studera Evolutionär psykologi på djupet hjälper oss att bättre förstå våra manifestationer av aggression, sexualitet, dominans och överlevnadsmekanismer. Att försöka förstå vad som ligger bakom det vi kallar ”instinktivt” är alltid en intressant idé.

3 - Lär dig att övervinna fördomar

Socialpsykologi hjälper oss att se sociala formationer på ett annat sätt, så att vi minskar våra fördomar och möjliga typer av diskriminering som vi kan utöva. Detta hjälper oss att förstå varför, till exempel när en oskyldig person alltid blir skyldig i något, han eller hon ingår i negativt beteende. Att begrava fördomar är ett vackert sätt att utveckla empati.

4 - Vet hur man ska vidta rätt åtgärder för att uppnå personliga mål.

Psykologi hjälper oss att upptäcka vad som motiverar oss och gör att vi vill bli smutsiga. Detta är avgörande för att lära sig att göra vad som krävs för att uppnå mål och lyckas.

5 - Förbättrar kommunikation och empati

Att lära sig om emotionell intelligens och icke-verbal kommunikation kan hjälpa oss att förbättra våra sociala relationer, oavsett vad de än är, och skapa djupare och mer känslomässiga kontakter med andra människor.

6 - Var en bättre far eller mor

Detta är lätt att förstå: att studera psykologi är något som får oss att förstå mer om utbildning och pedagogik, som, om de används hemma, med våra barn, är ett utmärkt sätt att få små till att växa upp bra och med ett friskt sinne. .

7 - Du blir en bättre person

Genom psykologi lär vi oss att tydligare se begreppen lycka, förlåtelse, tacksamhet och till och med meningen med livet. På detta sätt förändrar vi vårt sociala beteende och hur vi ser de mest olika omständigheterna, vilket gör oss mer toleranta, lyckliga och empatiska människor.