Ångest och depression kan behandlas med trädgårdsskötsel, säger läkarna

Cornbrooke Medical Clinic i Manchester erbjuder patienter en annan typ av behandling. Samtidigt som de har de väsentliga delarna för psykologisk behandling, har kliniken också investerat i ett ögonblick för att patienter ska stanna nära växter och ta hand om en trädgård.

Det nya behandlingsområdet bygger på idén att kontakt med naturen, till och med bara en liten växt, hjälper till att minska symptomen på depression och ångest, vilket ger hälsofördelar.

Hortikulturellt projekt för ångest

Inuti den medicinska kliniken finns en trädgård där patienter kan spendera tid på att odla olika typer av örter som citronmelisse och mynta.

"Vi tillhandahåller ett slags samhällsprojekt inom läkarkontoret så att människor kan träffas och odla mat och trädgårdsskötsel tillsammans med andra patienter, " säger Jon Ross, chef för Sow the City, en ideell organisation, som arbetar med läkare och sjukhus för att genomföra trädgårdsterapi.

När ett projekt startar på ett nytt sjukhus eller en klinik, möter Sow the City både läkare och patienter för att ta reda på vad som är den bästa typen av gröda för deras fokus: en trädgård eller en plats att koppla av? Sedan producerar de sessioner för att lära alla hur man tar hand om växterna, jorden och i slutändan förändra sina liv!

"Vi försöker göra det så enkelt som möjligt och gör allt vi kan för att få växterna friska till en början, och utbildar dem i hur de ska ta hand om dem, " säger Ross, från trädgårdsplanen. "Det finns mycket oanvändt utrymme på sjukhus så att du kan börja använda dem för något gott."

UK National Health Service har letat efter sätt att bättre hjälpa människor, inklusive förebyggande av psykologiska sjukdomar som ångest och depression som har blivit århundradets sjukdom. "Det finns en begränsad summa pengar, och de inser att de inte kan fortsätta betala för att behandla människor, " säger Jon Ross. "De måste börja tänka på att hindra människor från att bli sjuka. Det är det stora paradigmskiftet här i området. av hälsa ”