Kolla in dessa 5 nyfikna fakta om frukt
Frukt är en absolut nödvändig del av en hälsosam kost, liksom grönsaker. Förutom att hålla många vitaminer, fiber, mineraler, vatten och många näringsämnen som är viktiga för våra liv och många djurarter, har frukt också många nyfikenheter. Kolla in några nedan.
5 - Den illaluktande men afrodisiakonfrukten från Asien
Durian (eller durian) är en sydostasiatisk frukt som är välkänd för sin otroligt illaluktande doft. Lukten är så dålig att den är förbjuden på många offentliga platser i asiatiska länder. Många beskriver fruktens stink som ruttet kött, blandat med fotlukt, ost (den mest stinkiga) tillsammans med lök, uppslamning etc. Föreställ dig?
Trots sin stank uppskattas den dock av östernas folk och tros också ha afrodisiakum. Bland javaner är durian känd som ”fruktkungen” och de tror att konsumtionen har en kraftfull och omedelbar effekt på libido. Så mycket att de till och med säger: "När durianerna faller, stiger sarongen."
Legenden slog rot när människor observerade att vissa djur åt durian och strax efter skickades för parning. Kanske beror det på att frukten innehåller höga nivåer av tryptofan, som kroppen konverterar till serotonin - lyckohormonet - vilket gör trevliga upplevelser ännu trevligare.
Vissa forskare från Indien har observerat effekterna av durian på möss. De fann att det fanns en signifikant ökning av libido och fertilitet hos manliga djur som matades durian regelbundet under en period av två veckor.
4 - Bananer är rikliga, men kan hamna på en gång
Faktum är att vi alla vet att banan är en av de mest uppskattade och närvarande frukterna i alla länder i världen. Vi vet också att din "förpackning" är perfekt, att vara en fantastisk frukt att bära och äta var som helst. Men vad många inte vet är att den genetiska mångfalden av bananer praktiskt taget inte existerar.
Vad menar du? Tja, även om det finns över 300 olika typer av bananer, finns det en som representerar den överväldigande majoriteten som konsumeras i Amerika, Asien och Europa: Cavendish, känd här som vår goda gamla bananskatur.
Det är välsmakande, lätt att konsumera och växer över hela världen. Det stora problemet är att varje Cavendish-banan - oavsett var den odlades och var den kommer ifrån - är genetiskt identisk. Detta innebär att den är mycket sårbar eftersom utan genetiska skillnader skulle en enda svamp eller sjukdom kunna utplåna världens befolkning av den mest populära typen av bananer - och det har hänt en gång.
Gros Michel-bananer rankades som en av de mest populära bananerna i världen i början av 1900-talet tills en svampsjukdom eliminerade nästan alla sådana bananer, vilket förstörde de fruktproducerande ländernas ekonomier. I Brasilien attackerade samma pest de äppelbananplantagerna, som nästan försvann under en tid.
3 - Din mamma hade rätt med äpplet
Vi har alla hört att ett äpple om dagen håller läkaren borta eller att "ett äpple om dagen ger hälsa och glädje." Vi har hört detta så ofta sedan barndomen, att det ofta tros att detta bara var ett sätt för föräldrar att få sina barn att äta frukt. Men det finns faktiskt många vetenskapliga bevis på att diktationer verkligen har en grund.
Att äta äpplen regelbundet kan ge så många hälsofördelar som inte ens mödrar kan föreställa sig. En Florida State University-studie visade att man bara äter en handfull torkade äpplen under sex månader resulterar i en drastisk minskning av dåligt kolesterol. Samma studie visade också ett samband mellan äpplekonsumtion och viktminskning.
Vi vet alla att äpplen är fulla av näringsämnen som vitamin C, men vad betyder det på lång sikt? Långsiktig forskning har visat att de som äter äpplen har en lägre risk för stroke, förbättrad andningsfunktion och större lätthet att upprätthålla en sund vikt.
Äppleintag kan också minska risken för vissa cancerformer med upp till 50% och risken för att utveckla diabetes, samt förbättra hjärnfunktionen och cellhälsan, vilket förhindrar utveckling av demens och relaterade sjukdomar. Så även om du gillar att variera med andra frukter, fortsätt alltid med äpplet, som bara fungerar bra.
2 - Frukt och förförelse bland schimpanser
Forskare vid University of Stirling, Skottland, analyserade chimpansarnas parningsvanor och fann att män faktiskt gjorde kvinnor galna när de presenterade flickor med frukt. Och det var inte någon frukt som gjorde effekten, utan de som hade stulits från gårdar nära primatens livsmiljö.
Studien följde beteendet hos schimpanser som bodde nära en by i Republiken Guinea. Hanar skulle flytta till befolkade områden där frukt skulle vara i sikte, stjäla papayor och ta dem till sina fuskare. Resultatet var en stor sannolikhet för fänglighet och kön som erbjuds av kvinnor.
När män hittade mat i naturen, var de mycket mindre benägna att återvända med dem till sin livsmiljö som ett erbjudande, men stulen frukt var ett mycket mer prisat pris. Medan papaya var de vanligaste frukterna till kvinnor, visade de också en preferens för ananas och apelsiner.
1 - Legender och berättelser om guarana
Guarana är en frukt från Amazonas och mycket populär i Brasilien, främst för att den är en del av en av de mest konsumerade läskedryckerna här. Även om vi känner till dess smak och dess energiska krafter, är det få som känner till dess historia och mytologin bakom det.
Enligt en legende växte den (nyfikna) frukten ur ögonen på en mördad pojke. Inte konstigt var denna legende kom ifrån, eftersom frukten verkligen ser ut som ett stort, skrämmande ögonglob. Om uppkomsten av dess användning för energieffekten är detta ganska nyligen.
De europeiska missionärerna som kom till Brasilien på 1600-talet observerade användningen av frukten bland indierna och noterade att guarana inte bara gav dem energi utan tillät dem att spendera dagar utan att känna sig hungriga. Frukten blev sedan en kolonial handelsvara, som också var känd för att skydda kroppen från sjukdom, men också för att orsaka sömnlöshet.
Detta beror på att koffeinet som finns i guaranafrukt skiljer sig från det som finns i kaffe. Guarana innehåller kemiska föreningar som kallas tanniner, som verkar ha en längre varaktig effekt än koffein från andra källor. Så mycket att människor under många århundraden blandade sig med fruktens frön för att ta eller till och med röka för att hålla vaken.
