Människor som dricker för mycket kaffe kan ha svårt att uttrycka känslor

Om du ofta har problem med att hitta rätt ord för att uttrycka dina känslor, inte kan vara empatisk med andra människors känslor och ofta ser fram emot din nästa dos kaffe, var du medveten om att det inte är en slump att ha alla dessa egenskaper samtidigt. Nyligen genomförda studier har hittat en koppling mellan överdriven koffeinkonsumtion och alexitymi, ett psykologiskt drag vars grekiska namn betyder "brist på uttryck för känslor."

Alexitymiska människor har personligheter som kännetecknas av stora svårigheter att känna igen eller visa känslor. "Någon med detta drag kan säga att de har magvärk när de faktiskt upplever ett ögonblick av sorg, " förklarar forskaren Mike Lyvers från Bond University, Australien.

Enligt en nyligen genomförd studie av Lyvers och hans team finns det en synlig koppling mellan alexitymi och överdriven kaffekonsumtion, även om det inte är klart vilka genetiska eller miljömässiga faktorer som är involverade i uppkomsten av alexitymiska egenskaper hos en person. Fortfarande tror forskare starkt att det är personlighetstrekket som stimulerar koffeinberoende, inte tvärtom.

Lämna ett Triple Express

Lyvers och hans partners intervjuade 106 högskolestudenter om sina koffeinätvanor och fick dem att besvara en serie frågeformulär som mätte deras känslighet för ångest och alexitymi, bland andra psykologiska indikatorer. Resultaten indikerade att deltagare som hade höga alexitymi-poäng brukade konsumera nästan dubbelt så mycket koffein som andra intog per dag.

De alexitymiska studenterna konsumerade ett dagligt genomsnitt på 500 milligram koffein, vilket motsvarar att dricka tre och en halv kopp kaffe. Studien spekulerar i att deras önskan att hålla kontakten kan orsakas av koffeins kognitiva förbättrande egenskaper - med biverkningen av högre ångestgrader, ett tillstånd som plågar många av alexitymiken.

Svåraste missbruk

Alexithymia är ofta förknippat med flera andra vanliga beteenden, av vilka vissa är mycket mindre godartade (och smakliga) än att dricka kaffe. "En betydande del av alkoholister och narkotikamissbrukare är alexitym, och detta verkar vara kopplat till det faktum att de har sämre respons på de behandlingar som erbjuds, " säger Lyvers.

Han tror att en bättre förståelse av förhållandet mellan alexitymi och ämnen som förändrar den mänskliga psyken kan leda till skapandet av mer effektiva sätt att behandla missbruk hos personer med denna personlighetsteg. Lyvers arbetar för närvarande med en studie om förväntningar om koffein och alexitymi, vilket kan göra det lättare att förstå vad som driver de som kämpar för att uttrycka sig att dricka mer kaffe.