Att sätta din fot i kniven och fylla din mugg då och då kan vara underbart, men baksmälla nästa dag kommer alltid att göra att du lovar att det var sista gången du drack. Men har du lagt märke till att baksmälla under årens lopp verkar bli värre? Eller att du dricker mindre men fortfarande blir full?

Det finns flera orsaker till detta, och det är inte nödvändigtvis din kropps fel: din egen livsstil påverkar. Enligt en undersökning som publicerades 2013 inträffar "paus" -punkten mellan ett "gott" dricksliv och ett mer intensivt bakrusliv i genomsnitt vid 29 års ålder.

Det visar sig att ungdom verkligen ger lite mer inkonsekvens. Som 25-åring, strax efter att ha lämnat college, är detta det ögonblick vi dricker mest i våra liv - igen, det är ett genomsnitt. Därför används vi vid den tiden för att böja koppen och drabbas mindre av effekterna av berusning.

Om du saktar ner är det slut: baksmältan tar dig lättare

När vuxna förpliktelser börjar komma, tenderar vi naturligtvis att minska mängden alkohol vi konsumerar varje vecka. Som ett resultat blir vi mindre toleranta för överskott. Det finns naturligtvis också det faktum att åldrandet i sig tar sin vägtull och metaboliserar alkohol mindre snabbt i blodomloppet. Resultatet är en mer intensiv och längre baksmälla nästa dag.

Levern är ansvarig för att metabolisera 90 till 98% av den alkohol du dricker. Resten elimineras i urin, andning eller svett. Med åldersutvecklingen saktar levern ner för att bearbeta mängden dryck du dricker.

En annan faktor är att åldern vanligtvis kommer med en större ansamling av kroppsfett. Och ju fetare du är - oavsett ålder - desto mindre får du från enzymet dehydrogenas, som bryter ner alkohol i magen och gör det lättare att späda ut. Således koncentrerar du mer alkohol i blodet och blir mindre tolerant mot dess effekter.

Så var smart vid detta karneval: Om du är över 30, drick mindre för att vara lika eller lika med det tillstånd du skulle vara i förflutna. Din kropp kommer att tacka dig i tid. Och ditt sinne kommer att tacka dig nästa dag.

Den känslan av att träffas av en gravsten nästa dag