Omvänd psykologi: fungerar det verkligen?

Det är mycket möjligt att du har hört talas om omvänd psykologi någon gång i ditt liv, och det är lika möjligt att du har använt den, om än omedvetet. I själva verket, när det gäller psykologi, är ordet "medvetslös" nästan aldrig utelämnat.

Konceptet omvänd psykologi är ganska enkelt, och alla som någonsin har övertygat ett barn att borsta tänderna med argument som: ”Okej, du behöver inte borsta tänderna; Joaozinho borste inte heller det, synd att han hamnade med många hålrum ”du vet vad vi pratar om. Omvänd psykologi används när vi tror att en person kommer att säga nej till en förfrågan, så vi ber dem göra motsatsen till vad vi vill.

Även om vi är vana att tänka att dessa omvända psykologitekniker bara fungerar med barn, är det inte riktigt så: människor i alla åldrar kan falla för detta psykologiska trick. Enligt psykolog Jeanette Raymond, i ett uttalande publicerat i How Stuff Works, fungerar denna taktik eftersom människor ofta har ett stort behov av självständighet.

Det är just denna fråga om självständighet som vi inte gillar att ta order och, när det är möjligt, gör vi allt vi kan för att ha en känsla av att vi är fria och väljer vad vi vill. Därför kommer vår lätthet med att falla i knepen av omvänd psykologi - eller paradoxal ingripande, som det kallas av psykologer.

Inom terapi, när psykologen tillämpar paradoxala ingreppstekniker, ber han eller hon ofta patienten att göra exakt vad han eller hon försöker sluta göra. Till exempel, om en person vill sluta uppskjuta, kan psykologen be dem att spendera en timme om dagen på att skjuta upp.

Tanken bakom denna övning är att göra det möjligt för patienten att tydligt se detta beteendemönster, så att han med tiden kan identifiera vad som orsakar detta beteende. Således är det möjligt att inse att detta är frivilligt beteende och därför kan kontrolleras.

Även om den här tekniken tillämpas av vissa terapeuter, anses den inte vara idealisk för alla typer av behandling eller patient - till och med vissa tror att paradoxala ingrepp bara är en myt. Dessutom fungerar den här metoden för alla? Omvänd psykologi verkar fungera bra även om de används på människor som gillar att ha kontroll över situationer och som ofta fattar beslut baserade på känslor, eftersom passiva människor som inte bryr sig om att göra order oftast gör vad de gör. begärs.

Raymond använder ett annat nyfiken exempel på hur omvänd psykologi fungerar. Som psykologen påminner oss har Julian Assange, skapare av WikiLeaks, inte slutat utreda eller avslöja känslig information även med många förfrågningar och hot. Hon tror att WikiLeaks inte skulle ha avslöjat så mycket information om Assange hade fått stöd istället för hot.

För att få en uppfattning om hur detta koncept fungerar i praktiken har många tester redan utförts. I den meningen är det alltid lättare att bevisa påverkan av omvänd psykologi på barn, som helt enkelt avskyr när deras föräldrar säger vad de kan och inte kan göra.

I ett av dessa tester varnade bara tvååringar att de inte kunde ha kul med en viss leksak. Gissa vad? Plötsligt var alla barn euforiska och ville ha leksaken mer än någonting.

Ett annat experiment, genomfört med något äldre barn, följde följande schema: de kunde välja en av fem tillgängliga affischer. Mitt i valet informerades de om att en av affischer inte kunde väljas och plötsligt hände magin: den otillgängliga affischen blev den mest önskade bland de små.

Bara för att ge dig en idé har vissa studier redan visat att varningar om olämpligt innehåll för barn på TV-program gör dem ännu mer angelägna att titta på dem.

Det råder ingen tvekan om att omvänd psykologi verkligen fungerar med barn, men föräldrar måste använda den här funktionen med viss omsorg och måttlighet, eftersom överanvändning av denna typ av trick kommer att göra det märkbart och ineffektivt - barn kommer att se dem. föräldrar som hanterare, vilket är en hemsk affär.

Dessutom är det viktigt att inte använda omvänd psykologi negativt och orsaka självkänslighetsproblem hos barn. Vill du ha ett exempel? Berätta aldrig för ett barn att du kommer att göra ett jobb för henne, eftersom hon förmodligen skulle göra det på fel sätt.

Med tonåringar fungerar taktiken också. Låt oss säga att en 15-årig flicka ber sina föräldrar om att låta henne gå till ett parti som kommer att sluta för sent: föräldrar kan säga att hon kan gå, och betonar det faktum att de vet att det finns fara i denna resa. Därifrån, vem som kommer att fatta det verkliga beslutet kommer att vara tonåringen, som kan sluta föredra att stanna hemma.

Det måste klargöras att denna taktik inte är avsedd att uppmuntra barn och ungdomar att agera felaktigt. I själva verket är tanken att göra fel alternativ oattraktivt. Psykolog Vicki Panaccione är dock emot att använda metoden. För henne lär omvänd psykologi barnet att det som föräldrarna säger inte är sant, och här är ytterligare en anledning att använda detta trick mycket försiktigt.

* Publicerat den 20/01/2016

***

Visste du att Curious Mega också finns på Instagram? Klicka här för att följa oss och hålla oss uppe på exklusiva nyfikenheter!