Frågesport: Är dina vanor en lycklig person?

Det finns dagar då vi vaknar med vår vänstra fot och det verkar inte finnas något på jorden som kan förbättra vårt humör. Inte ens vår mest spelade spellista kan lyckas. För vissa människor är dessa dagar vanligare än för andra, men ändå måste världens slut förklaras. Efter att ha besvarat vår frågesport, upptäck några tips för att leva ett bra liv.

Enkla attityder som att jämföra dig mindre med andra och mer till dig själv i förhållande till vad du var tidigare, spendera din fritid med hälsosamma program - som att titta på roliga webbvideor och lyssna på lugnande musik istället för polisen på din bilradio - och att vara snällare mot människor är några mycket effektiva sätt att förhindra att den berömda "rumpa-ansiktet" dominerar ditt ansikte ofta.

Lycka är inte en ouppnåelig nirvana, som kräver stora ansträngningar av det mänskliga sinnet. För att göra det måste man anpassa sig till att ett lyckligt liv inte nödvändigtvis behöver vara ett perfekt liv. När du oroar dig mindre för andras åsikter kommer du att inse att du bara borde bry dig om en sak i det här livet: ligga på din kudde, tyst.

Är du en helt lycklig person? Uttryck din åsikt i kommentarerna!