Glömmer du att dricka vatten? Dessa appar hjälper dig

För några dagar sedan pratade vi här på Mega om de signaler din kropp ger när du inte dricker tillräckligt med vatten, kommer du ihåg? Historien hade en bra återverkan och vi inser att våra läsare, som många andra människor, ibland glömmer att gå till vattenkylaren oftare, och allt vi inte vill göra är att se dig sjuk, va!

Med tanke på det beslutade vi att välja några applikationer som gjordes för de som har huvudet i molnen och inte kan hålla en liten kopp full med vatten runt - tack, teknik!

Om du är den glömska typen, inga problem: Det är alltid möjligt att skapa sätt att komma ihåg vad som är viktigt, men eftersom dricksvatten är något som måste göras under dagen är det inget att lämna en anteckning på kylskåpsdörren., och det är bara en av fördelarna med appar som hjälper oss att dricka vatten. Möt några av dem nedan:

1 - Bevattna din kropp

Denna app beräknar mängden vatten du behöver ta ut baserat på din vikt, och du kan få en ganska grafisk uppfattning om värdena genom att konvertera volymen appen gör till glasögon. I grund och botten kan du enkelt kontrollera ditt dagliga mål att dricka vatten, och för att se till att det inte misslyckas ställer appen påminnelser som fungerar på din enhets hemskärm. Gratis, det är tillgängligt för iOS och Android.

2 - Hydro: Drick vatten

Denna app har en kalkylator som hjälper användaren att definiera den exakta mängden vatten som ska konsumeras under dagen. Du kan också följa målet genom grafik. Appen är gratis, har portugisisk version och är tillgänglig för iOS och Android.

3 - Dricksvatten

I denna applikation är det användaren som sätter ett dagligt mål för vattenförbrukning. Ibland skickar appen påminnelser och efter varje drink måste du bara markera på posten. Med tiden ger appen grafer över konsumtion och deras resultat.

4 - Aqualert

Ett annat alternativ för dem som bara inte glömmer huvudet eftersom det sitter fast ihop. Med meddelanden under dagen övervakar appen användarens vattenförbrukning, ger dricks tips, skapar grafik och har intressanta tips om fysisk hälsa. Det är gratis och tillgängligt för iOS och Android.